Руслан Герань
В очередной раз принимаю участие в эстафете. Не менее интересной, чем прошлая. Но тема этой эстафеты куда важнее, чем рассказ о лете.
Твоё идеальное утро рабочего дня. Начал началась эта эстафета с блога neverlex.com. А я сам принимаю её от Константина Волкова с блога zhiznestroy.ru. По принципу кто первее 
У него первого увидел, ему и тапочки
Чем заинтересовала меня эта эстафета? Ведь именно от того, как началось наше утро, зависит и то, как пройдёт наш день. А для того, чтобы день прошёл идеально, надо идеально начать своё утро.
В своей рассылке я уже говорил, что утро необходимо начать с правильных ритуалов.
Вовсе не с тех ритуалов, которыми начинает большинство: вскочить в последний момент по третьему сигналу будильника, по-быстрому настрогать бутербродов, залить их кофейным суррогатом (по-другому то, что вместо кофе пьют многие, назвать нельзя). Для курящих ещё и утренняя сигарета.
Могут ли такие ритуалы настроить на идеальный день? Конечно же, нет.
В своей рассылке я рассказывал о своих ритуалах. Однако сегодня они поменялись. Не то, что я отказался от каких-то ритуалов. Даже наоборот. Только расширил список.
Итак, мои утренние ритуалы:
Кстати, именно физические упражнения с утра во многом сказываются на том, как пройдёт день. Они снимают то самое состояние «поднять подняли, а разбудить забыли». Уходит всё это уже во время бега.
- Встать по сигналу будильника. Собственный голос. Мотивирующая запись. Только не надо делать таких записей, как «Вставай скотина ленивая» и им подобные. На что Вы себя таким будильником настраиваете? Да на то, что и произносите.
- Отметить зубную щётку во рту.
- Пробежка плюс комплекс физических упражнений. Подглядел у Антона Бритвы те, которые он рекомендует. Добавил к подтягиваниям и прессу. Жаль лето закончилось, поэтому с улицы пришлось уйти. Однако погодные условия не влияют на пробежку.
- Душ. Никак не могу приучить себя к контрастному. Поэтому принимаю холодный. Вот уже после этого ритуала невозможно чувствовать себя помятым и не выспавшимся. Появляется страстное желание вершить великие дела.
- Упражнения на осанку.
- Завтрак. Самое важное. Для тех, кто не может есть с утра. Если Вы выполните ритуал под номером 3, аппетит будет ещё тот. Проверил на себе Параллельно с завтраком расстановка приоритетов тех дел, которые необходимо сделать за день.
- Чтение развивающей литературы. 15-30 минут. Обязательно бумажный вариант!
- Ещё одна чашечка кофе, и вперёд вершить великие дела, ведущие к финансовой свободе!
Кстати, именно физические упражнения с утра во многом сказываются на том, как пройдёт день. Они снимают то самое состояние «поднять подняли, а разбудить забыли». Уходит всё это уже во время бега.
Вот с таких ритуалов я начинаю своё утро и рекомендую всем!
А как вы начинаете своё утро? С чего начинается Ваш идеальный день?
Принимайте эстафету и поделитесь своими ритуалами. Будет интересно почитать как мне, так и вашим читателям.
Нет, всёже рано я распрощался с этим блогом. Пока он мне пригождается. Вот очереное событие блогосферы, в котором у меня жгучее желание поучаствовать.
Эстфета "Как я провёл лето?", которую я принимаю с блога Артура Патрихалко ahawks.ru. Начал же эту эстафету Влад Варисов, автор блога websystemblog.com
Кстати, участие в эстафетах – это ещё одна возможность раскрутить свой блог. Так что читаем и принимаем участие.
Ну, а теперь к теме.
К сожалению, прибалтийское лето редко радует хорошими погодами. На фоне прошлогоднего жаркого лета, этого лета можно сказать и не было.
Но и из этого я извлёк массу плюсов. Раз не было хороших погод, часто шли дожди, то и не было особого соблазна бездарно тратить время, распивая пиво в парке около дома. Так что у меня лето получилось скорее рабочее, чем время отдыха. Хотя и отдохнуть успел.
В самом начале лета я решил попробовать свои силы в контекстной рекламе. Рекламировал один из партнёрских продуктов издательства Инфо-DVD. И весьма не безуспешно. Было даже несколько продаж. Да и число подписчиков в рассылке увеличилось. Что так же не может не радовать. Правда был очень сильно сжат в бюджете. Поэтому полноценную рекламную кампанию запустить не смог.
Хотя тут не обошлось без косяков. По причине собственной невнимательности к одному "ключу" забыл добавить слова минусы. Привело это к пустому сливу бюджета.
Пока занимался контекстной рекламой, успел ещё и мини-книгу накатать "5 шагов к достижению целей". Получить её вы можете, подписавшись на рассылку.
Ещё одно моё достижение этого лета – создание нового блога ruslangeran.ru Теперь всё самое инетерсное будет происходить именно там. Но и этот блог удаляться не будет. Посетила меня одна идея, что с ним сделать, чтобы он приносил пользу и мне и другим. Об этом в ближайшее время.
От безделья и дождливых погод начал ещё и писать статьи на продажу. Слишком много о чём хотелось написать, а по 10 постов в день писать на блоге – это перебор.
Немного рекламы
Если у вас есть ресурсы, которые нуждаются в наполнении контентом, обращайтесь. В настоящий момент работаю на бирже textsale>>
Немного об отдыхе.
Съездил я к родителям. В чудестный курортный городок, в котором я родился и вырос, Нарва-Йыэсуу. Да оказался там в очень удачное время. Как раз попал на дни города. Об этом я рассказывал уже на новом блоге и публиковал фотоотчёт: "Отдых в Нарва-Йыэсуу"
Кстати, ещё и сходил на благотворительный вечер, организованный певицей Ириной Понаровской. Эти фотки тоже выставил в пост по ссылке выше.
К сожалению большая часть друзей детства уже разъехалась кто-куда. А так хотелось пообщаться.
Дальше опять рутина.
Но!
Рано утром 31-го августа меня посетила классная мысль о том, как самому раскрутить блог, да и помочь в этом другим блоггерам. К сожалению, в момент, когда ко мне пришло это озарение, я находился не дома. А когда добрался домой, выяснилось, что в доме идут ремонтные работы. Весь день было отключено электричесво во всём доме.
Но где только наша не пропадала!!!
Если нельзя, но очень хочется… то можно и бесонную ночь провести, но сделать.
И, как раз ко дню знаний, рано утром появилась Группа взаимопомощи блоггеров Не буду её здесь описывать. Я ей целый пост уже посвятил.
Ну, а самые незабываемые впечатления от этого лета я получил от попыток позагорать на пляже под дождём !!! Загореть получилось не очень. Но зато ощучееееееенияяяя!!!
Вот такое вот у меня было плодоворное лето. К сожалению, мало отдыха. Но есть к чему стремиться. Провести этот сезон так, чтобы следующее лето отдохнуть на зависть всем!
А какое у Вас было лето? Принимайте участие в эстафете и делитесь со своими читателями чем же вы таким интересным занимались летом?
С меня первым трём принявшим эстафету окрытые ссылки в конце этого поста!
В эстафете уже принали участие:
Дмитрий, автор блога 3dao.ru
